Maria Lötscher, Hebamme in Obwalden
Wochenbettbetreuung – Rückbildungskurse – Still- & Trageberatung – Baby-Rebondingbad – Individuelle Geburtsvorbereitung – Beckenbodensensibilisierung - Yoni Steaming
Mein Name ist Maria Lötscher
SCHÖN, DASS SIE HIER SIND!
Ich bin 1983 in Franken geboren und aufgewachsen und lebe seit 2008 mit meiner Familie in Obwalden. Ich bin Mutter von zwei Kindern im Schulalter und seit 2023 Schweizerin.
Aus der Hebammenschaffenskraft meiner Urgrossmütter heraus, bin ich dem Ruf meiner Ahninnen folgend, seit 2008 aus dem tiefen Seelenwunsch heraus und aus dem Grunde meines Herzens, Hebamme.
Von da an war ich als Hebamme bis 2013 in den Gebärabteilungen und auf den Wochen-bettstationen der Spitäler Sarnen, Sursee und Wolhusen tätig.
Seit 2014 begleite ich Frauen mit ihren Familien nach der Geburt zu Hause im Wochenbett und zu Frauenthemen, die vor oder nach Geburt in der Stärkung und Heilung dienen.
Sehr gerne unterstütze ich Sie in dieser besonderen und sensiblen Zeit, mit all den neuen Herausforderungen und Freuden des Eltern & Familie werden und seins, mit viel Feingefühl und mit dem Fokus auf Individualität, sowie mit meiner vielschichtigen Erfahrung.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Herzlich,
Maria Lötscher
relevante Weiterbildungen
2016 Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall, Gesamtlehrgang
2019 Emotionelle Erste Hilfe (EEH) im Wochenbett, nach Th. Harms
2022 Yoga in der Rückbildung, O. Studach
2022 Entfaltungsraum Weiblichkeit, Jahresseminar, M. Franck
2023 Berührung für Baby`s, Weleda
2023 Maya Womb Medicine, Wildeurnatur
2024 Abhalten von Babys, Entwicklungspädagogik R. Messmer
2024 Blog, Das-beckenvenensyndrom:-krampfadern-im-bauchraum, BeBo
2024 Privatbeiständin bei der KESB, OW
Berufsausbildungen
2001 - 2004 Ausbildung zur Dipl. Industriekauffrau, Rösler GmbH
2005 - 2008 Ausbildung zur Dipl. Hebamme, HF, Duisburg
Berufsergänzende Ausbildungen
2014 Ausbildung zur Trageberaterin, ClauWi Trageschule
2020 Zert. Beckenbodenfachfrau Schwangerschaft & Rückbildung, BeBo
2023 Dipl. Pelvis-Work-Practitioner ISSB, Sexological Bodywork
Ich besuche regelmässig Fortbildungen und bin Mitglied im Schweizerischen Hebammenverband (SHV, Hebamme.ch)
Wochenbettbetreuung
MEINE ANGEBOTE
Maria als Hebamme an unserer Seite zu wissen, war ein absoluter Segen! Ihre wundervolle Ausstrahlung, ihre absolute Ruhe und Gelassenheit, ihre professionelle, liebevolle und beruhigende Art und ihr grosser Wissensschatz sind eine absolute Bereicherung im Wochenbett! Sie hat uns so liebevoll und wunderbar betreut und begleitet, wir haben uns rundum wohlgefühlt mit ihr und die intensive Zeit sehr geschätzt und genossen!
STEFANIE
Meine Begleitung im Wochenbett ist stets individuell, mit viel Empathie und auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Mit meinen fachlichen Kompetenzen schaue ich auf:
die Rückbildung der Gebärmutter
die Unterstützung zur Heilung der Geburtsverletzungen/der Kaiserschnittnaht
die Gewichtskontrollen vom Baby
die Körper- und Nabelpflege des Neugeborenen
das Abhalten von Babys nach EPM, von Geburt an
die Brustkontrolle und Stillberatung
die Säuglingsernährungsberatung
die Aufklärung zu sexueller Gesundheit
Nach persönlichem Bedarf, fliessen in meine tägliche Arbeit mit ein:
Rebondingbad und Mamiritual
Tragetuch-/Tragehilfeberatung
Babymassage als achtsame Berührung
beginnende Beckenbodensensibilisierungsübungen
Frauenheilmassage
Vaginal-Dampfsitzbäder (Yoni Steaming)
Des Weiteren übernehmen überfachliche Kompetenzen einen wichtigen Anteil davon ein:
Raum und Zeit für Gespräch und Fragenklärung
Individualität und Tempo
Einbindung der Geschwisterkinder
sowie der Ressourcen der restlichen Familie sind mir ausserordentlich wichtig und finden wann immer möglich, den Platz, den es Bedarf.
Auch der Einbezug von anderen Fachstellen sind u. U. essenziell:
In schwierigen Situationen, in denen es meine Betreuungsmöglichkeiten übersteigt, suchen wir gemeinsam nach einer Lösung, die für eure Situation tragbar ist.
Wenn es Hilfe von anderen Stellen/Institutionen braucht, versuche ich zu vermitteln, wo es geht, um Ihrer Familie einen guten Start zu ermöglichen.
Die Wochenbettbetreuung wird vollumfänglich von Ihrer Kranken-versicherung übernommen. Betrifft die Zeit nach der Entlassung aus dem Spital bis zum 56. Tag nach Geburt. Je nach Bedarf 10 - 16 Hausbesuche.
Stillberatung
Das Stillen ist vor allem zu Beginn mit einem grossen Umstellungsprozess verbunden und nimmt viel Zeit und Raum ein. Nicht selten ist diese Phase auch von Schmerzen und Unsicherheiten geprägt. Häufig kann diese mit Höhen und Tiefen belegte Zeit, als ein besonders schöner und sinnlicher Beziehungsaufbau zwischen dem Säugling und der Mutter erlebt werden.
Die Herausforderungen mit dem Stillen können so vielfältig sein, wie die schönen und innigen Momente an Tiefe und Verbundenheitsgefühl berührende und vertrauensvoll starke Gefühle auslösen können.
In all dem möchte ich Ihnen eine präsente Begleitung und erfahrene Ansprechpartnerin sein und mit Ihnen individuelle Lösungen finden, um eine für Sie schöne Stillbeziehung erlebbar zu machen.
Darin können Gespräche zum Stillen und beruflicher Wiedereinstieg, zum Abstillen, Beratungen zu anderen Ernährungsformen oder andere Fragen rund um Säuglingsernährung und deren Umstellungsprozesse enthalten sein.
Ist Integraler Bestandteil der Wochenbettbetreuung. Am Anschluss zur Wochenbettbetreuung stehen Ihnen des Weiteren 3 Stillberatungen bis zum Ende der Stillzeit zur Verfügung.
Trageberatung
Jeder Mensch trägt das Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit von Beginn an in sich. Sich in Liebe geborgen getragen zu fühlen, unterstützt die Ausbildung des Urvertrauens und hilft, den Bedürfnissen des Neugeborenen und Säuglings zu entsprechen. Es hilft aber auch, die eigenen Bedürfnisse des Trägers nach Normalität, Alltagsbewältigung und Ruhe, zu erfüllen.
Das Tragen in einem Tuch oder einer Tragehilfe ist ein gutes Element für all die positiven Effekte des sich Getragen fühlen. Gerne gebe ich Ihnen dazu die nötigen und wichtigen Inputs, um die für Sie richtige und passende Wahl zu treffen und Sie in der Anwendung zu schulen.
Im Rahmen meiner Wochenbettbetreuung kann die Beratung inkludiert werden.
Für externe Anfragen berechne ich dafür 120,- Fr. / 60 Minuten, incl. Leih- und Übungsmaterialien, zzgl. Fahrtkosten.
Baby-Rebondingbad & Mamiritual
Das Wort „Bonding“ bedeutet wörtlich übersetzt: (Ver-)Bindung. Das Bonding direkt nach Geburt ist die Grundlage für den Beginn zwischenmenschlichen Bindungsaufbaus. Durch den unmittelbaren Hautkontakt zwischen Mutter/anderem Elternteil und Kind, wird dieses „verbinden“ direkt nach der Geburt gut auf den Weg gebracht. Das kann geschehen, wenn das Baby nackt und feucht auf die blosse Brust der Mutter (bzw. Partner*in) gelegt wird. So lösen der Geruch, der Herzschlag, die Körperwärme und das Nähe- und/bzw. Saugbedürfnis den Aufbau des Urvertrauens zwischen Baby und Eltern aus.
Durch die damit in Zusammenhang stehende hohe Ausschüttung von Oxytocin, wird die Bindung auch hormonell gesteuert und gefördert.
Nach einer intensiv und als schwierig erlebten natürlichen Geburt, bei Trennung von Mutter und Kind unmittelbar nach Geburt z. B. bei einem Kaiserschnitt oder bei einer Frühgeburt, aber auch bei Geburten, die offensichtlich unproblematisch verlaufenen sind, kann das Rebondingbad eine positive Wirkung auf den Bindungsaufbau haben.
In diesem Moment dürfen die Grundbedürfnisse Ihres Babys einfach sein, gehört, gesehen und gestillt werden.
Im Rahmen meiner Wochenbettbetreung kann das Rebondingbad inkludiert werden.
Für externe Anfragen berechne ich dafür 120,- Fr. / 60 Minuten, incl. Material, zzgl. Fahrtkosten.
Mamiritual
Eine Herzöffnungs-Klangschalenmassage, welche ich mit Ihnen vor dem Babyheilbad mache, kann Sie darin unterstützen, mit geöffnetem Herzen dieses Rebondingbad auf Sie zukommen zu lassen und alle Gefühle, die um die Geburt auftauchen, anzunehmen wie sie sind und Sie zur Verarbeitung auf Herzensebene einzuladen.
Eine wunderschöne Art das Erlebte zu verarbeiten und dem Körper zu danken für die grossartige Leistung.
Sandrina
Individuelle Geburtsvorbereitung
Ich biete einen Einzel-/ bzw. Paar-Geburtsvorbereitungskurs bei Ihnen zu Hause an.
Ein privater Geburtsvorbereitungskurs lässt eine Begleitung zu, die Raum & Zeit schafft für
individuell zugeschnittene Inputs
persönliche Fragen, Anliegen und Wünsche, Ängste und Unsicherheiten
den Fokus auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mutter & Eltern rund um die Themen letztes Trimenon der Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt und den ersten Tagen im neuen Lebensabschnitt als Familie
Um die Vorbereitung für die Geburt Ihres Kindes so verständlich und begreifbar wie möglich zu machen und um Ihre persönlichen Themen anzusprechen, damit Sie sich entspannter öffnen können für den Weg einer ganz einzigartigen Geburtsreise, biete ich diese Begleitung ab der 32. SSW und zu mind. 3 Stunden an.
150,- Fr./60 Min., inkl. Vorgespräch und individueller Vorbereitung, zzgl. Wegkosten.
150,- werden pauschal von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Beckenbodensensibilisierung vor und nach Geburt - “Mapping”
Wie vertraut sind Sie mit Ihrem Beckenboden? Möchten Sie das „Phänomen Beckenboden“ besser kennenlernen?
Haben Sie den Wunsch, sich „in gutem und kraftvollen Kontakt“ mit Ihrem Beckenboden zu fühlen und suchen nach einer geeigneten Möglichkeit dafür?
Wollen Sie einen Weg der Vorbereitung für die Geburt wählen, bei dem der Fokus auf den Beckenboden und dem Damm eine zentrale Rolle spielen?
Oder sehnen Sie sich nach der Geburt Ihres Kindes nach einem klareren Zugang in der Wahrnehmung, sowie einer anderen Art des sich Verbinden können’s mit Ihrem Beckenboden?
Um eine Verbindung zu einer bewussten Wahrnehmung unseres Beckenbodens aufzubauen, ist das Verständnis darum massgeblich.
Eine Möglichkeit bietet das sogenannte „Mapping“. Darunter versteht sich eine Art innere Landkarte, in Form eines bildlichen Verständnisses von dem eigenen Beckenboden zu machen, der ja bei uns Frauen im Verborgenen liegt.
Ein Mapping kann ein neues „Bild“ von der individuellen beckenbodenspezifischen Tiefe und Weite, Spannkraft und Stabilität, Funktionalität, seiner Wirkung auf unser Selbstbewusstsein und eine Verbindung zu der lustvollen Seite in uns, aufbauen.
Ich lade Sie ein, mit mir hineinzutreten in das Tor der Entdeckung Ihres Beckenbodens. Durch punktuelle Berührungen, von Frau zu Frau, kann in Ihnen ein völlig neues Verständnis für den Beckenboden sensibilisiert werden, wenn das gewünscht ist und eine Veränderung der aktuellen Wahrnehmung und neue Verbundenheit entstehen sollen.
Frauenheilmassage/Genitalmeditation
Neben Körperübungen und sanften Massagen, lege ich behutsam meine Hand auf Ihren Schossraum. Ich ertaste und zeige Ihnen durch achtsame und respektvolle Berührungen an dem Ort der Geburt einen neuen Weg des inneren Bildes auf, was getragen von Absichtslosigkeit eine Berührung mit Ihnen selbst ermöglichen will. Dies kann essenziell für das Verständnis und die Wahrnehmung sowie die liebevolle Selbstannahme in Verbindung mit Ihrer Weiblichkeit und Ihrem Beckenboden sein.
Gerne begleite ich Sie darin, in einem behutsamen und behüteten Rahmen, in Kontakt mit sich selbst zu treten. Alle Empfindungen anzunehmen, wie sie sind und ihnen den Raum zu schenken, um das zu entfalten, was es für Sie zu entdecken gibt, um sich mit diesem Bereich Ihres Körpers auszukennen.
Das kann dabei helfen, positive Energien in Ihrer Vulvina (Vulva & Vagina) in Fluss kommen zu lassen und sich durch das neuerfahrene Verständnis für die äusseren sensiblen Regionen und inneren Muskelschichten, für eine leichtere vaginale Geburt und für einen Heilungsprozess nach Geburt zu erspüren.
Um das weiblich Sinnliche in Ihnen zu wecken und um sich entspannt mit dem eigenen Intimbereich verbunden und Eins zu fühlen.
Yoni Steaming
Ein Dampfsitzbad des Vulva- und Vaginalbereiches ist eine alte Zeremonie, der bis zur Xervix, heilsame Kräfte nachgesagt werden. Es ist eine Tradition, die von den indigenen Frauen und Maya-Hebammen als „Heilritual des weiblichen Tempels“ vor und nach Geburten heute noch aktiv gepflegt wird.
Auch bei uns, im westlichen Raum, hat es bereits Einzug erhalten: Das Vaginalsteaming. Es findet bei vielen Frauenthemen zur Selbstpflege und -hilfe rund um den Intimbereich in der Anwendung immer grössere Beliebtheit.
Was kann ein “Yoni Steaming” für Sie als Schwangere und als Wöchnerin bewirken?
Zum richtigen Zeitpunkt angewandt, kann es den Geburtskanal für die Geburt
auflockern und entspannen,
öffnend vorbereiten,
die bevorstehende Geburt einladen.
Nach der Geburt kann es
unterstützend in der Heilung von Geburtsverletzungen sein
sich positiv auf die Rückbildung der Gebärmutter auswirken
wohltuend für den gesamten „Womb-Space“ sein: reinigend und klärend
helfen, sich dankbar dem Ort der Geburt zuzuwenden
ein Medium sein, unangenehme Gefühle um das Geburtserlebnis leichter loszulassen
öffnend auf das Thema Sexualität wirken.
Mit den passenden Kräutern, dem nötigen Equipment und einer entsprechenden Sitzruhe, kann es zu einer schön entspannenden Anwendung werden und sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken.
Ich biete das Yoni Steaming in meinen individuellen Geburtsvorbereitungskursen und nach der Geburt im Wochenbett unter persönlicher Anleitung an.
Meine Kurse
Geplante Gruppenkurse 2025 für Mamis
7. Mai bis 18. Juni 2025: 6 x 90 Minuten, je Mittwoch`s von 19:00 bis 20:30 h.
Kursdurchführung bei mind. 4 verbindlichen Anmeldungen und max. 7 Teilnehmer:innen
Individuelle Geburtsvorbereitung
150,- Fr. / Stunde, buchbar ab 3 Stunden. incl. Vorbereitung und Vorgespräch, zzgl. Fahrtkosten.
Pauschalbetrag von 150,- Fr. wird von der Krankenversicherung übernommen.
Rückbildungskurse
Gruppenkurs: 6 x 90 Minuten, 294,- Fr.
Privatkurs: 150,- Fr./ 60 Minuten, buchbar ab 3 Stunden.
Kostenbeteiligung Ihrer Krankenversicherung vorher abklären.
Beckenbodensensibilisierung “Mapping”, Frauenheilmassage “Genitalmeditation”
240,- Fr. /pro Sitzung a 120 Minuten, incl. Material, zzgl. Fahrtkosten.
„Mein Rückbildungskurs möchte Sie durch ein sanftes Training, bewusst und achtsam - zurück in die ganz individuelle Kraft Ihres Beckenbodens führen.“
Ein wundervoller Kurs an einem einzigartig schönen Ort, der es mir erlaubte, für ein paar Stunden vom Alltag zu entfliehen und mir Zeit für mich und meinen Beckenboden zu schenken. Maria verfügt über ein enormes Fachwissen und unzählige wertvolle Praxistipps, welche sie mit ihrer angenehmen, feinfühligen und empathischen Art an ihre Teilnehmerinnen weitergibt. Ich bin unsagbar dankbar und glücklich, dass ich Maria für mein Wochenbett und den Rückbildungskurs gefunden habe und kann sie und ihren Kurs jedem werdenden Mami wärmstens weiterempfehlen.
Tamara